Bleiben Sie informiert!
Selbsthilfegruppen finden, gründen, organisieren
Ihr Weg zur Selbsthilfe
Welche Gruppe hilft mir, wie kann ich Kontakt aufnehmen? Die Mitarbeiter*innen des Selbsthilfebüros geben Antworten auf Ihre Fragen und einen Überblick über alle Gruppen. Auch über professionelle Einrichtungen informieren wir gerne. Ihre Anfrage wird vertraulich behandelt, die Beratung ist kostenlos.
Gruppe finden
In unserer Datenbank finden Sie rund 200 Selbsthilfegruppen zu unterschiedlichen Themen. Sollte keine passende Gruppe dabei sein, wenden Sie sich gerne an uns.
Fortbildungen
Hier finden Sie die aktuellen Fortbildungsangebote für Engagierte in der Selbsthilfe. Die Fortbildungen sind für alle Teilnehmer*Innen aus Selbsthilfegruppen gedacht, teilweise auch für Fachkräfte aus dem Gesundheits- und Sozialbereich.
Aktuelles
Kein Kontakt zu den Eltern - und jetzt?
Du hast den Kontakt zu beiden Elternteilen abgebrochen – oder überlegst es?
Du fühlst dich oft hilflos, unverstanden oder unsicher mit deiner Entscheidung?
Dann bist du nicht allein.
Nahtoderfahrung & spirituelle Erlebnisse Selbsthilfegruppe Freiburg und Umgebung
Die Gruppe bietet einen geschützten Raum, in dem Betroffene sich austauschen und offen über ihre Erfahrungen sprechen können. Die Gruppe bietet Unterstützung, um das Erlebte zu integrieren und die damit verbundenen Unsicherheiten und Herausforderungen im Alltag zu bewältigen.
Playdate – Spielen verbindet
Spielen verbindet – unter diesem Motto findet am 19.Januar 2026 von 18 bis 22Uhr in der Markthalle Freiburg der erste zentrale Spieletreff "Playdate" statt.
Schließzeiten über Weihnachten
Das Selbsthilfebüro macht vom 19. Dezember 2025 bis zum 6. Januar 2026 Winterpause. Die Räumlichkeiten im Haus des Engagements, Standort Schwabentor, bleiben vom 23. Dezember 2025 bis einschließlich 6. Januar 2026 geschlossen.
Selbsthilfegruppe Kontaktabbruch zur Familie im Kontext sexuellen Missbrauchs
Selbsthilfegruppe für Menschen die in ihrer Familie sexuell missbraucht wurden, den Kontakt zu ihrer Familie abgebrochen haben und diesen Kontaktabbruch aufrechterhalten wollen.
Angst & Panik – Nicht Allein Selbsthilfegruppe APNA (Emmendingen)
Angst muss man nicht allein aushalten.
Panikattacken - innere Unruhe - ständige Sorgen.
All das kann das Leben schwer machen.
In unserer Selbsthilfegruppe triffst du auf Menschen, die Ähnliches erleben und dich verstehen.
Über die Selbsthilfe
Das Selbsthilfebüro Freiburg/Breisgau Hochschwarzwald bietet ein umfassendes Informations- und Beratungsangebot rund um das Thema Selbsthilfe in Gruppen. Seit über 30 Jahren unterstützen wir Selbsthilfegruppen bei ihrer Arbeit und vermitteln Interessierte an bestehende Gruppen. Wir klären auf und verbreiten den Selbsthilfegedanken vor Ort.
Unsere Angebote richten sich an interessierte Menschen, an Selbsthilfegruppen sowie an Fachkräfte aus dem Gesundheits- und Sozialbereich. Auf dieser Homepage informieren wir über Selbsthilfegruppen in Freiburg und im Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald sowie über aktuelle Neugründungen und vieles mehr.
Über unsere Datenbank bekommen Sie einen Überblick über bestehende Selbsthilfegruppe in der Region.
Das Selbsthilfebüro ist eine Einrichtung des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes Baden-Württemberg, Regionalgeschäftsstelle Freiburg.
